سلام ممنونم. عيدشمام مبارک. ميزان مصرف جوزهندي بايد خيلي کم باشه. بيشترش ضرر داره و سوزش ادرار مياره. بسته به اندازه ي جوزتون ميزان مصرف فرق داره. 4 رنده يعني چهاربار فقط به رنده کشيده بشه. مال من چون ريزه 4/5 بار ميکشم به رنده. اگه جوز هندي درشته 2 رنده هم کفايت ميکنه. بيشترش تلخ ميکنه. چون عطر قوي هم داره.نوش جون :)