سلام ابجي سحر
شما استادي بانــــــــــو به نظر من اگه مقدار اسفناجش رو بيشتر کني رنگ سبزش بيشتر ميشه و جلوه بهتري پيدا ميکنه من از يک کيلو اسفناج فقط برگاشو ميکنم و آبپزش ميکنم از يک کيلو نيم کيلو برگ به دست مياد بعد پخت و له شدن ميشه يک پيمانه
